Integração com Strava

O Treinar Bem permite conectar sua conta do Strava para importar automaticamente suas atividades de treino, facilitando o acompanhamento entre atleta e treinador.

O que a integração faz?

Ao conectar sua conta Strava ao Treinar Bem, a plataforma poderá:

  • Importar automaticamente suas atividades registradas no Strava (corridas, pedaladas, nados, etc.)
  • Vincular atividades importadas aos treinos planejados pelo seu treinador
  • Exibir métricas como distância, duração, pace, frequência cardíaca e elevação
  • Permitir que o treinador acompanhe seus resultados em tempo real

Importante: O Treinar Bem apenas lê suas atividades do Strava. Nenhuma atividade é criada, modificada ou removida na sua conta Strava.

Usa Garmin, Apple Watch ou Amazfit? Eles também conectam direto e levam o treino do coach ao relógio — veja todas as formas de enviar seu treino para o Treinar Bem.

Como conectar sua conta Strava

Abrir Integrações no app

Já tem o app no celular? O botão abre direto a tela de Integrações. Sem o app, ele leva para a loja.

1

Abra as Integrações

No app do Treinar Bem, toque em Perfil na barra inferior, role a tela até o fim e, no card Acessos, toque em Integrações. Ou use o botão acima.

2

Toque em "Conectar Strava"

No card do Strava, toque no botão laranja de conexão.

3

Autorize o acesso

Você será redirecionado para o site do Strava. Faça login (se necessário) e clique em "Authorize" para permitir o acesso de leitura.

4

Pronto!

Você será redirecionado de volta ao Treinar Bem. Suas atividades dos últimos 7 dias serão sincronizadas automaticamente.

Como desconectar sua conta Strava

Você pode revogar o acesso do Treinar Bem à sua conta Strava a qualquer momento:

Pelo Treinar Bem

  1. Abra as Integrações: Perfil na barra inferior → role até o card Acessos → Integrações
  2. No card do Strava, toque em "Desconectar"
  3. A conexão será removida imediatamente

Pelo Strava

  1. Acesse strava.com/settings/apps
  2. Localize o app Treinar Bem na lista
  3. Clique em "Revoke Access"

Nota: Ao desconectar, as atividades já importadas para o Treinar Bem serão mantidas no histórico. Nenhum dado é removido do seu Strava.

Quais dados acessamos?

Com a permissão activity:read_all, o Treinar Bem acessa apenas:

  • Nome e tipo da atividade (corrida, ciclismo, etc.)
  • Data e horário
  • Distância, duração e pace
  • Frequência cardíaca (se disponível)
  • Ganho de elevação
  • Calorias
  • Voltas/splits

Não acessamos: sua localização em mapa, dados de amigos, fotos, comentários ou qualquer informação social da sua conta Strava.

Perguntas frequentes

As atividades são importadas em tempo real?

Sim. Quando você finaliza uma atividade no Strava, o Treinar Bem é notificado automaticamente via webhook e importa a atividade em segundos. Se ela demorar, abra a tela Treinos do app e puxe para baixo: o app busca as atividades novas na hora.

A integração funciona com qualquer dispositivo?

Sim. Qualquer atividade registrada no Strava, seja por relógio, celular ou registro manual, será importada para o Treinar Bem. A lista de marcas e o que cada caminho entrega está em Treine de qualquer fonte.

Meus dados estão seguros?

Sim. Os tokens de acesso são armazenados de forma criptografada e só são usados para leitura de atividades. Não compartilhamos seus dados com terceiros. Consulte nossa Política de Privacidade para mais detalhes.

Suporte

Se você encontrar problemas com a integração Strava ou tiver alguma dúvida, entre em contato:

E-mail: [email protected]